1、
解决成长困惑享受快乐人生
在日常的学习和生活中,邵岩同学有各种烦恼和不快,请你结合所学内容和对生活的观察思考,分析说明邵岩在如下生活情境中该怎么做。
情境一:近一段时期,邵岩经常沉默不语,不喜欢跟同学交流沟通。更害怕与女生打交道,一跟女生说话就脸红、语无伦次,认为还是与女生少接触为好……
(1)我的建议:
情境二:在一次数学单元过关测试时,王老师在邵岩的课桌下发现了一个纸团,上面有这次考试的选择题答案。考试结束后,王老师批评了邵岩,说他考试作弊。邵岩的解释和同学的作证,王老师都不相信。邵岩非常委屈,对老师满肚子意见……
(2)我的建议:
情境三:升入初中以来,妈妈天天督促邵岩认真学习,可他怎么也打不起精神来马上就要期中考试了,他心里惴惴不安,总担心考不好,感觉自己快要崩溃了……
(3)我的建议:
(1)①要积极调适闭锁心理,正确认识自己。
②要敞开心扉,开放自我,主动与同学交往。
③要真诚待人,学会欣赏他人,互相帮助,乐于付出。
④要自然、适度的积极与女同学交往,扩大自己的交往范围,拥有更多的朋友等。
(2)①要体谅老师的辛劳,怀着一颗尊敬、感恩之心多想想老师为自己的付出。
②理智看待老师的“不公”。要尽量从老师的角度考虑问题,拉近与老师的距离融洽与老师的关系。
③正确对待老师的批评,寻找适当的场合、时机,心平气和地向老师做出解释。
④恰当地对待老师的过错。指出老师的过错时,态度要诚恳,方式要恰当,不要当面争执、顶撞,甚至走极端等。
(3)①要根据自己学习的实际情况,确定“跳一跳,够得着”的合理期望。
②要注意运用科学的学习方法,提高学习效率,理解掌握学习内容,增强分析问题、解决问题的能力等。
③要正确对待学习压力在老师的指导下找到缓解学习压力的方法,尽快从消极情绪中走出来;克服考试焦虑心理,从容面对考试。
本题为情景分析题,考查学生运用所学知识分析问题的能力。(1)邵岩的表现是闭锁心理的表现,也是不能正确与异性同学交往的表现。依据教材知识,从调适闭锁心理,正确认识自己,主动与同学交往,真诚待人,学会欣赏他人,要自然、适度的积极与女同学交往,扩大自己的交往范围等方面来回答。(2)邵岩被老师误解,依据教材知识,正确的做法,从体谅老师的辛劳,感恩老师,理智看待老师的不公,正确对待老师的批评,恰当地对待老师的过错等方面来回答。(3)题干中的“总担心考不好,感觉自己快要崩溃了”是一种考试焦虑的表现。依据教材知识,从正确对待学习压力,找到缓解学习压力的方法,调控消极情绪,克服考试焦虑心理,从容面对考试等方面来回答。
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